指導(dǎo)
面試指導(dǎo):舉止儀表
http://glamoredanceentertainment.com 2013-02-04 來源:山東公務(wù)員考試網(wǎng)
面試是成功的臨門一腳,考生能否實(shí)現(xiàn)報考目標(biāo),關(guān)鍵的一步是與考官面對面的信息交流。在面試中,考官對考生的了解,語言交流只占了一部分,眼神交流和面試者的氣質(zhì)、形象、身體語言占了大部分,所以考生在面試時不僅要注意自己的舉止儀表,還要避免做出很多下意識的小動作,以免給考官帶來負(fù)面的主觀印象。
(一)精神面貌
我們經(jīng)常提及一個詞——感染力,好的精神面貌是會傳染的,它會感染周圍的人,影響周圍的環(huán)境和氣氛。有句話叫“積極的人像太陽,照到哪里哪里亮”,雖然夸張了點(diǎn),但是從這句話中可以看出精神面貌對周圍環(huán)境的影響。在面試的時候,考生要努力做到影響環(huán)境,尤其是考官精神不振的時候,這時候考生的感染力就是清新劑。在整個面試過程中,眼睛要炯炯有神,表情要自信大方,動作要干凈利落,每一步都要做到不留痕跡。為了配合好表情,這里提醒兩點(diǎn):一是發(fā)型,男生的頭發(fā)不要太長,最好面試前一個星期去打理一下,短發(fā)會給人一種干凈清爽的感覺;女生的劉海不要過長,最好把碎發(fā)夾起來;二是身形,要抬頭挺胸,但是不要太僵硬,面試不是部隊考查士兵,身形要自然一些,尤其注意不能駝背,如果平時有這樣的情況,要加強(qiáng)練習(xí),面試時兩肩要有受力的感覺,以保證身形挺拔、有精神。
(二)面試中的著裝
有句俗語“人是樁樁,全靠衣裳”,著裝是給人的第一印象。面試的服飾須掌握以下幾個原則:
1.自然大方。自然大方是一種整體的感覺,建議考生服裝的選擇符合自己的形象氣質(zhì),不刻意、不做作、不別扭,落落大方,表現(xiàn)出教養(yǎng)。同時,自然大方不僅和衣服有關(guān),還和人的動作有關(guān)。
2.符合考場的氛圍。面試是一種正式場合中對個人的考查,按照現(xiàn)代的交際禮儀,在正式場合中宜著正裝。為了安全起見,面試時男士宜穿西裝,但絕對不是只能穿西裝,應(yīng)以能夠體現(xiàn)自身優(yōu)勢,增強(qiáng)自身沉穩(wěn)、內(nèi)斂的氣質(zhì)為主要目的。選西裝時衣服的質(zhì)料應(yīng)選擇不易皺褶的;要有領(lǐng)帶或者領(lǐng)結(jié),領(lǐng)帶不要有花紋,以單色或者條紋為主;同時去掉衣服的標(biāo)簽,通常情況下最底下一顆扣子不扣。對女士而言,職業(yè)化的套裝搭配中跟的皮鞋會讓人看起來精明、干練、成熟,會給考官留下比較職業(yè)的印象。
有些地區(qū)比較開明,直接在招考公告中說明,面試時請著便裝,也就是說不用著正裝。這更多的是招考單位為了節(jié)約考生的考試成本。如果有這樣的要求,面試時就不要著正裝。有些考生會有這樣的疑問,參加政法干警的面試是不是可以穿軍警服?這樣的做法是不可取的,畢竟很多人參加面試的時候,既不是軍人,也不是警察。
面試服飾的禁忌:女士不得穿超短裙、緊身服、文化衫、黑色網(wǎng)襪等,男士不得穿花襯衫、T恤等,男女士均不可穿背心、短褲、露趾涼鞋、牛仔服裝、運(yùn)動鞋。
(三)面試進(jìn)場的儀態(tài)
1.敲門。有些地區(qū)由工作人員直接把考生領(lǐng)進(jìn)考場,有些地區(qū)需要考生自己敲門進(jìn)場。在敲門的時候不宜過于急促,節(jié)奏應(yīng)稍慢一些。敲門聲不能太小,以免考官聽不見,或顯得考生沒有自信,做事畏首畏尾;敲門聲也不要太大,太大的聲響顯得沒有禮貌,像是查房。敲門之后要等考官提示才能進(jìn)去,沒有提示不要一直敲,考官可能有事,要間隔一定的時間再敲??脊僬埧忌M(jìn)場之后,考生進(jìn)門的時候要雙手扶門,關(guān)門的時候動作要輕。
2.走姿與打招呼??忌M(jìn)場時應(yīng)不急不慢,手臂擺放自然,不要用正步走。在走的時候不要東張西望,眼神要自然。走到考官面前之后,要站穩(wěn)之后再鞠躬,鞠躬的時候幅度要稍微大一點(diǎn),動作要慢一點(diǎn),頭要低下去,表示誠懇和尊重,不要在鞠躬的時候又抬頭看考官,這樣的姿勢很不雅觀。鞠躬完畢可向考官問好,但要注意不要邊鞠躬邊問好。做完上述動作之后等待考官的指示,待考官許可后落座,在考官示意請坐的時候,不要忘記說聲“謝謝考官”。
3.坐姿??忌诰妥髢赏葢?yīng)自然并攏,雙腿不要分得太開。如果沒有桌子,手放在膝上;如果有桌子,手最好放在桌面上,愛動的考生可以把雙手交叉擱放。端坐時考生要挺直腰板,身體在略微放松的同時保持適度的緊張。坐時不可太淺,坐淺了會導(dǎo)致身體受力在腿上,容易使自己緊張;坐時也不可太深,坐深了難以保持背部直立,要記住無論有沒有椅背,考生的身體都不能往后靠或翹起二郎腿。
4.目光與面部表情。進(jìn)入考場之后,考生應(yīng)該用眼神向所有的考官打招呼,不管考官有沒有抬頭注視,因?yàn)樽⒁晫Ψ?、表示關(guān)注是一種禮貌。在答題過程中,無論題目答得怎么樣,考生的目光都要堅定有力,充滿自信。當(dāng)然,在注視考官的時候,要注意范圍。一般來說,目光的許可范圍是:上至額頭下至胸,左右兩肩為方框。不要將目光聚集于對方臉上或身體某個部位,直盯對方是失禮行為。同時,答題過程中不能只是死盯著主考官看,而是關(guān)注所有考官。當(dāng)然,動作要自然,不要大幅度或者比較頻繁地擺動頭部。在答題過程中,考生的表情要自然,略帶微笑,不要諂媚地笑,也不要過多地皺眉,要控制好情緒。一般情況下,答題過程中的表情不要過于豐富,除非是演講。
5.退場。面試答完題目之后考生在得到考官許可后起身退場。在起身時考生要注意動作,如果坐得比較深,起身時易把凳子帶倒,就有必要將凳子挪動稍許再起身。不要在座位上和考官告別,要離開座位,站在桌旁和各位考官告別,同時有必要向考場的其他工作人員表達(dá)謝意。
面試禮儀是面試中考核的一個測評要素,因此國家公務(wù)員考試網(wǎng)提醒各位考生一定要高度重視,積極準(zhǔn)備,用恰當(dāng)?shù)呐e止儀表來展現(xiàn)自己良好的素質(zhì),有助于獲得考官的認(rèn)可,贏得面試的開門紅。
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